Te Whakapaipai i te Whare Mana o Natura: Nga Painga o te Beetroot mo te kiri
He aha nga painga o te beetroot mo te kiri? Anei te take i arohaina ai e matou te pīti pararopi……..
Ko nga Betalains, ko nga poaka e mau ana i te tae whero o te beets, i ahu mai i te tyrosine waikawa amino, e whakamahia ana ki te hanga i nga momo tipu tipu.
He puna taiao o nga antioxidants me te huaora C, ka taea e te wai pīti te patu i nga paanga o nga rauropi kore utu i runga i te kiri, ka puta he kiri hauora me te iti ake o nga kita, nga waahi pouri, me nga tohu o te koroheketanga.
I tua atu i te nui o nga huaora me nga kohuke, kei roto i nga beets te lycopene, he antioxidant kaha e whai hua ana ki te tae whero o te paura me te maha o nga painga hauora.
Na te ahua o te kiri-kiri me te whakaiti i te pore, ka taea e te paura pīti te whakarei ake i te kiri kiri me te whakaiti i te ahua o nga waahi pouri. Ka taea hoki te whakamahi huri noa i nga kanohi hei whakaiti i te pupuhi me nga porowhita pouri.
Ma te whakamahi i te wai pīti ka taea te whakakoi me te tango i nga kiri kiri mate, ka kitea te kiri marama me te kanapa. Ka taea e tenei te whakamaarama i nga koha na te nui o te hinu kua mau ki roto i nga pores, hei aukati i nga pakaru.
Ko te Beetroot te whakauru i te waikawa, te Huaora C, te pāhare pāporo, te antioxidants, te Huaora B6, te manganese, te rino, me te ūkuikui, ko enei katoa ka whakakore i te kiri me te whakaongaonga i te rere toto.
He tino pai mo nga momo kiri katoa me te tino whakangohe me te hiraka kua honoa e matou te pīti pararopi me te paru maru hei whakaiti i te pore, te uku kaolin-kohuke, te aloe vera, me te kokonati pararopi. I roto i ta matou Boost Pink Clay Mask me te Wai Whakapai Mata.
Ko te Beetroot, he hua whenua oraora, no te whenua, kua rongonui i nga tau tata nei, na te tini o nga hua hauora. Heoi, ehara i te mea he kai nui noa iho te pīti tino pai mo to kai; he toa hoki mo to kiri.
Kikī ki nga matūkai tino nui, huaora, me nga antioxidants, beetroot mau te wahi rongonui i roto i te tiaki kiri māori. Ka horahia e tenei blog te whanui whanui o nga Painga Kiri Beetroot Superstar, e whakaatu ana i tana mahi nui ki te whakatairanga i te kiri kiri ora.
Ma te whai i nga painga, ka whakanui te beetroot i te hauora o te kiri ma te horoi i te toto, te whakakore i nga paitini, me te patu i nga rauropi kore utu, na ona taonga antioxidant. Ka awhina tenei whare hiko huawhenua ki te whakaheke i nga tohu o te koroheketanga, penei i nga kita me nga raina pai.
I tua atu, na te nui o te huaora C, ka awhina te beetroot ki te whakamarama i te kiri. Ka whakatika, ka whakahou i te kiri, ka noho marama, ka kanapa. Na ona taonga anti-inflammatory kaha, he painga ki te tarai i te hakihaki me te pakaru, te whakaheke i te pupuhi me te whakanui i te kiri kiri.
Ahakoa ka whakauru koe i te beetroot ki roto i to kai kai, ka whakamahia ranei i roto i to tikanga tiaki kiri, ka rikarika to kiri ki nga painga o tenei Superstar. Na, he aha te tatari? Tīmata ki te kokoti i nga Hua Painga Kiri Beetroot Superstar i tenei ra!
Ko te Beetroot, he hua whenua oraora, no te whenua, kua rongonui i nga tau tata nei, na te tini o nga hua hauora. Heoi, ehara i te mea he kai nui noa iho te pīti tino pai mo to kai; he toa hoki mo to kiri.
Kikī ki nga matūkai tino nui, huaora, me nga antioxidants, beetroot mau te wahi rongonui i roto i te tiaki kiri māori. Ka horahia e tenei blog te whanui whanui o nga Painga Kiri Beetroot Superstar, e whakaatu ana i tana mahi nui ki te whakatairanga i te kiri kiri ora.
Ma te whai i nga painga, ka whakanui te beetroot i te hauora o te kiri ma te horoi i te toto, te whakakore i nga paitini, me te patu i nga rauropi kore utu, na ona taonga antioxidant. Ka awhina tenei whare hiko huawhenua ki te whakaheke i nga tohu o te koroheketanga, penei i nga kita me nga raina pai.
I tua atu, na te nui o te huaora C, ka awhina te beetroot ki te whakamarama i te kiri. Ka whakatika, ka whakahou i te kiri, ka noho marama, ka kanapa. Na ona taonga anti-inflammatory kaha, he painga ki te tarai i te hakihaki me te pakaru, te whakaheke i te pupuhi me te whakanui i te kiri kiri.
Ahakoa ka whakauru koe i te beetroot ki roto i to kai kai, ka whakamahia ranei i roto i to tikanga tiaki kiri, ka rikarika to kiri ki nga painga o tenei Superstar. Na, he aha te tatari? Tīmata ki te kokoti i nga Hua Painga Kiri Beetroot Superstar i tenei ra!
